ひきこもりからの脱出や社会復帰と目標設定
さて、最近シリーズで書いている、引きこもりと体力の関係について、ついにこんなところまで来ました。 今までのことをざっくりまとめると… ...
「 目標 」一覧
生活習慣を変えるときに知っておきたいコツ
ちょっと前から、ひきこもりでも生活習慣を変えるために必要な考え方や方法について、色々書いています。 前回は、その具体例なんかも書いてみ...
生活習慣を変えるために目標や動機が必要な理由
前回、前々回と、引きこもり状態の人が生活習慣を変えるために必要なこととして、お金を稼ぐ理由やその目標、動機などが必要です、みたいなことを書き...
自己評価をあげる（高める）方法 その５ 出来ることをやる
ひきこもりでも自己評価をあげる（高める）方法、５回目について書いていきます。 ＞＞＞前回はこちら 今回は、目標を達成するだけでは...
自己評価を高める（上げる）方法、その4 小さな目標を達成する
引きこもりでも自己評価を高める（上げる）方法、第4回目です。 今までは性格や現状の把握について書きましたが、今回は少し進んだ方法を書き...