「 食生活 」一覧

今回は、引きこもりの健康管理や、体調管理はどうするべきなのか、ということについて書いていきます。 はっきり書きますけど、引きこもりにな...

以前、昼夜逆転について色々書きましたけど…そもそも昼夜逆転をどうして治さないといけないか、その理由はどうしてなのか、分かるでしょうか？ ...

先日から、ひきこもりは体力がない…だけど体力をつけないとヤバいよ、みたいなことを書いてきました。 前回は、とにかく運動をする時間を作っ...

それでは、大学生時代の引きこもり中にかかってしまった、一生後悔するような病気について書いていきます。 ＞＞＞前回の記事はこちら ...

私は大学生時代と現在の３０代後半の中年オヤジ時代、２回の引きこもりを経験していますが、２回とも痩せました。 引きこもりになると痩せる場...