全開、寝すぎは夢と現実の区別がつかなくなってくる場合があるので、注意しよう！的なことを書きました。
ですが、個人的には、その被害よりも、もっと深刻なデメリットがあると感じていますので、今回は、そのデメリットについて書いていきます。
寝すぎると、寝すぎた分だけ時間が奪われる
それは、寝すぎると、寝すぎた分だけ時間が奪われるというものです。
あなたもご存知の通り、１日は２４時間しかないですよね？
で、普通の人は、１日６～８時間程度の睡眠時間を確保しているはずです。
ですので、１日１０時間とか寝てしまった場合だと、普通の人に比べて、短くても２時間程度、時間を無駄に過ごしてしまっている、と言えます。これってとんでもない損失ですよ。
１日なら、２時間程度で済むかもしれませんが、毎日１０時間とか寝ている場合は、普通の睡眠時間の人と比べると、１～２週間で２４時間、つまり１日分の時間を失っている計算になってしまいます。
そう考えると、むちゃくちゃヤバくないですか？
ひきこもりがちで、ずっと家に居て、暇だからといって寝てばかりいるというのは、時間を無駄に使っているとしか言えません。
時間をお金に変えることは結構簡単（働けば、変えることが出来ますよね）ですが、時間をお金で買うことは、直接的には不可能です。
時間というものは、それほどまでに大切なものだということを認識してください。
また、通常の正社員として働いている人は、たいてい、睡眠時間が短い傾向にあります。
ということは、寝すぎたり、昼夜逆転して変な時間に寝たり、やることがないから寝る・・・という行為は、社会復帰の妨げにもなりかねません。
ですので、特に、無職でひきこもりになってしまっている人は、社会復帰を果たす第一歩ということで、まずは普通の人が寝ている時間に寝て、朝に起きる、睡眠時間は長くても８時間以内を目指す、ということを心がけてみてはどうでしょうか。