あなたがもしもダイエットに興味があるのなら、「かんたん節約ダイエット」試してみませんか？
実はまたまたamazonのキンドルで電子書籍出版をしてみました。
題名は「ひきこもり中年でもできた、かんたん節約ダイエット（ジムにもサプリメントにも頼らずに１５キロ痩せた方法）」です。
私が実際に、無理な食事制限やきつい運動をしないで、７８キロから６３キロまで、１５キロ痩せた経験を書いた本になります。
しかも、３万円以上も節約することが出来た、一石二鳥のダイエット方法となります。
後は、大学時代のひきこもりの時に体験した、極端な食事制限をしてしまうことで病気になってしまったことについても書いています。
痩せたいからといって極端な食事制限をすると健康を失うという悲しい体験談ですね。
あれから１０年以上経過しているにもかかわらず、まだまだ再発の可能性があり、毎日びくびくしています。
本書を読んでくださるあなたには、同じような思いをしてほしくないので、極端な食事制限でどうなってしまったのかというのもしっかり書きました。
無理をしないで節約しながら痩せることのできる、「かんたん節約ダイエット」、今なら１００円ですので、気になる方はどうぞ。