「 生活習慣 」一覧

少し前から、ひきこもりでも生活習慣を変えるためのコツみたいなものを書いています。 その中で、目的をしっかり持って、少しずつ変えていけば...

ちょっと前から、ひきこもりでも生活習慣を変えるために必要な考え方や方法について、色々書いています。 前回は、その具体例なんかも書いてみ...

引きこもりの生活習慣を変えるには、一気に変えようとしないで、小さなことからコツコツと行くといいよ、みたいなことを前回書きました。 ＞＞...

さて、ひきこもりが生活習慣を変える方法について、更に書いていきます。 まずは目的、動機、目標などをしっかり決めることが大事だということ...

前回、前々回と、引きこもり状態の人が生活習慣を変えるために必要なこととして、お金を稼ぐ理由やその目標、動機などが必要です、みたいなことを書き...

ちょっと前から、引きこもりは生活習慣を変える必要があるということについて、色々書いてきました。 ＞＞＞どうして変える必要があるかは前回...

生活習慣について、前回から書いています。 ＞＞＞前回の記事はコチラ 今回は、なぜひきこもりが生活習慣を変える必要があるの...

今回は、生活習慣を変えることは難しい、ということについて書きます。 私の家は、夕食がむちゃくちゃ早いです。１６時半～１７時ぐら...

引きこもりでも自己評価を高める（上げる）方法、第4回目です。 今までは性格や現状の把握について書きましたが、今回は少し進んだ方法を書き...

ほとんど家から出ない、学校や仕事に行かない、社会との接点がほとんどない・・・そんなひきこもりになってしまった場合、体型にも変化が出ることが多...