ひきこもりの３０代後半アラフォー中年がダイエットで痩せることが出来た理由について書いていきます。
痩せるために実践した事自体については前回の記事に書いていますのでそれを参考にしてほしいのですが・・・
そもそも、ひきこもりって、体を誰かに見せるわけでもないし、外にも出ていくことが少ないので、わざわざダイエットをする理由がないのですよね。
ああ、太りすぎて恥ずかしくてひきこもりになった、みたいな人ならダイエットをする気にもなるでしょうけど、あまりいないと思います。
後は、復帰後に痩せたと言われたい、みたいな人ならダイエットを実践する人もいるかもしれませんね。
そういった考えがない限り、いくら時間を持て余しているからといっても、理由がないのにダイエットして痩せたいなんて思えないじゃないですか。
それなのに、私がわざわざダイエットをしたいと思った理由は・・・
数少ない知り合いの結婚式に出席するためです。
昨年の夏頃、知り合いから「１１月に結婚するから式に来てね！」という連絡が来たのです。
で、その時に結婚式用の礼服を確認したら・・・むちゃくちゃキツかった、というオチです。
コレには相当焦りました。
知り合いの結婚式のために礼服を買い直すのも微妙だな、と思ったので「ダイエットで絶対に痩せてやる！」と決意したのです。
結果的には、１１月の結婚式までに、７８kg→７０ｋｇというダイエットに成功し、無事に礼服を普通に着ることが出来ました。
で、ダイエットをしている最中に、今度は親戚の結婚式が５月にある、という話を聞きました。
更にもう１つ、年末ぐらいに親戚の子供にこう言われたのです。
「おっちゃん、お腹出てる～」
・・・私が着替え中に部屋に入ってきて言われました。正直、自分では痩せたと思っていたのにショックでした。
なので現在もダイエット継続中です。
その結果、更に６５ｋｇまで体重が減少しました。だからダイエット開始時から半年程度で１０ｋｇ以上痩せた、ということになりますね。
ただ、今は逆にちょっと痩せすぎと言うか、礼服がかなりゆるめになりつつあるのがヤバイと思っていたりします。
ですが、私がダイエットを止めることはしばらくないでしょう。
そう、その親戚の子供にもう一度チェックしてもらうまでは！
・・・という感じで、ひきこもりはダイエットに挑戦できる環境が整っています。ちょっとしたきっかけ、動機さえあれば痩せるのは意外と簡単だと思いますよ。